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단백빌쉐이크 흑임자맛

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필라이즈 유저들은 단백빌쉐이크 흑임자맛를 이렇게 먹고 있어요

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  • 오늘은 점심 약속이 있어서

    아침은 간단하게 쉐이크로 단백질 충전! 단쉐도 다 뭐 비슷한줄 알았는데 성분 분석해주는 유튜브 보고 잘 보고 먹어야겠다 싶더라고요? 그래서 프로티원으로 갈아탔는데 일단 곡물맛, 흑임자맛 둘다 맛나용! 이왕이면 다른

    0 5 43 26.06.06
  • 상황에 따라 다르게 먹는 단백질

    😗오늘 단백질 섭취는 부족하고 지방 섭취가 많았다면? 지방이 적고 단백질은 풍부하게! - 🐔닭가슴살 🤔 오늘 메뉴는 미정. 동료들과 함께 먹을 메뉴에 단백질이 충분할까? 부족하면 어쩌지? 애매한 상황을 대비할 상온

    3 1 25 26.06.11
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(30g) 100g
칼로리 114 kcal
탄수화물 13 g
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단백질 12 g
지방 1.6 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
114
kcal
탄수화물 13 g 45%
단백질 12 g 42%
지방 1.6 g 13%
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단백빌쉐이크 흑임자맛
밀잇 30g 129mg/dL
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50g 137mg/dL
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풀무원 50g 153mg/dL
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